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Dans certaines situations, il se peut que l’on rencontre des difficultés à évacuer les selles de manière naturelle. Les causes peuvent être diverses : constipation régulière ou occasionnelle, alimentation déséquilibrée, hydratation insuffisante… Quoi qu’il en soit, il est essentiel d’agir rapidement afin d’apaiser l’inconfort et les complications qui pourraient résulter d’une accumulation excessive dans le côlon. Dans cet article, nous allons vous révéler plusieurs techniques pour faire sortir une selle trop grosse.
Le lavement intestinal : un moyen sûr et efficace
En cas de constipation sévère, recourir au lavement intestinal peut constituer une solution rapide et efficace pour débloquer la situation. Cette méthode consiste à injecter une quantité précise de liquide (souvent de l’eau tiède) dans le rectum par le biais d’un matériel adapté. Elle permet de ramollir les selles, ce qui facilite leur expulsion tout en préservant l’intégrité de la muqueuse intestinale et du sphincter anal.
Les étapes à suivre pour réaliser un lavement en toute sécurité
- Préparer le matériel nécessaire pour l’opération tel que un kit de lavement acheté en pharmacie
- Placer une serviette propre sur une surface plane où le patient pourra se coucher sur le côté, genoux légèrement pliés.
- Préparer le produit à utiliser pour le lavement et remplir la poire ou le flacon avec le liquide.
- Lubrifier l’embout de l’appareil destiné à être inséré dans le rectum ainsi que la zone autour de l’anus.
- Inviter le patient à prendre une respiration profonde tout en insérant l’embout du dispositif doucement et lentement.
- Injecter progressivement le liquide, permettant au corps d’accueillir le flux. Arrêter immédiatement si vous rencontrez une résistance importante ou si le patient ressent une douleur vive.
- Une fois l’introduction du liquide terminée dans l’intestin, retirer délicatement l’embout et inviter le patient à conserver le liquide à l’intérieur pendant environ une quinzaine de minutes, afin qu’il agisse efficacement sur les selles et les adoucisse.
- Maintenir une proximité avec les toilettes, car une réponse soudaine peut compromettre votre capacité à retenir le lavement.
- Donner suffisamment de temps au corps pour éliminer naturellement selles et liquide avant de se précipiter aux toilettes pour plus de confort de la personne.
Faire un lavement intestinal est donc une manière sûre et efficace pour évacuer des selles trop grosses mais cela doit être réalisé avec précaution et après avoir consulté un professionnel de santé.
L’application de suppositoires : une solution plus simple et moins intrusive
Une autre méthode, à la fois plus courante et moins intrusive, consiste à utiliser des suppositoires pour faciliter le passage des selles trop grosses ou dures. Ces médicaments ont généralement une forme conique et sont insérés par voie rectale afin de libérer les principes actifs qui leur permettent d’agir sur les blocages intestinaux.
Quelques conseils pour une utilisation correcte des suppositoires
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- Vérifier l’âge et les antécédents médicaux du patient avant d’utiliser un suppositoire, car certains produits peuvent être contre-indiqués en fonction des pathologies.
- Demander conseil à un médecin ou pharmacien sur le choix du produit adapté à votre situation et au dosage nécessaire.
- Bien se laver les mains avant de manipuler un suppositoire.
- Conserver les suppositoires dans une zone fraîche et à l’abri de la lumière afin de préserver leurs propriétés thérapeutiques.
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- Utiliser un peu de lubrifiant pour faciliter l’introduction du suppositoire.
- Faire preuve de patience et attendre que le produit agisse (en général quelques heures) pour éliminer naturellement la selle coincée.
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Cette méthode est également associée à moins d’effets secondaires et de risques que celle du lavement intestinal.
Quelques bonnes pratiques et astuces pour prévenir ce type de problème
Afin d’éviter les situations inconfortables liées à la présence de selles trop grosses, voici quelques conseils simples :
- Maintenir une alimentation équilibrée riche en fibres, fruits, légumes et céréales complètes.
- Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, particulièrement lorsque l’on consomme des aliments riches en fibres.
- Faire régulièrement de l’exercice, car une activité physique contribue à stimuler le transit intestinal.
- Veiller à respecter ses envies naturelles d’aller aux toilettes et ne pas retenir inutilement son besoin.
- Considérer l’utilisation de remèdes naturels tels que le jus de pruneau ou les infusions à base de plantes pour faciliter le transit lors de certains épisodes.
En suivant ces recommandations, vous réduirez significativement les risques de rencontrer des problèmes liés à des selles trop grosses. Toutefois, si cela devient chronique, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour bénéficier d’un traitement adapté.